减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导高岗是一个思想单纯、正直的全国武术冠军参与一京剧团来香港作短期演出但在小田的鼓励及支持下踏进了黑暗血腥的地下拳击世界本音乐纪录片聚焦ONEOKROCK的乐团成员收录近距离访问、气势恢弘的现场採排以及演唱会精彩片段《掷硬币决定：ONEOKROCK线上演唱会实录》将于10月21日首播Netflix独家对于旅行者来说路上的才是动人的雨水塑造出了内蒙的6个世界从阿拉善的沙漠到河套平原的农田；从锡林郭勒的传统草原到阿尔山的河流湖泊；呼伦贝尔大草原因雨水而“见牛羊”而大兴安岭则涵养水源孕育出众多河流跟着玩美驾日的自驾旅行带你穿越一段5000km的旅程了解一个完整的内蒙……东南亚赌王程千手一生称霸赌国为避免爱女程祖儿遭暗算乃派师弟鲁马往泰国教养二十年后祖儿长大成人她聪敏、冷静除秉承乃父的赌术还学得一身好功夫千手决定于六十大寿退出江湖而将事业交亲信邵仁豪邵实是名利心极重的人千手因拆穿石川长峰之骗术石川为报仇勾结仁豪又派杀手林宏风监视豪并给千手战书宏风扮纯朴青年任千手司机及与祖儿日久生情赌赛前由于仁豪在灯光上下手脚因此千手连输两局受不住刺激当场晕倒宣布赌局暂停延期一月仁豪利用针剂杀死千手千手逝世祖儿愿代卫冕石川下令宏风狙杀祖儿宏风无法下手更派朋友保护祖儿但祖儿误会宏风害她且向仁豪求救再次掉入陷阱祖儿至此明白真的仇人是仁豪一月之期已至公证人宣布石川获胜此时仁豪发难抢夺奖金正当众人难解难分之际黑手党教父携祖儿、宏风出现并宣布仁豪、宏风、祖儿三人重新赌过以性命为赌注单亲妈妈夏天（杨幂 饰）作为物理研究所的高级研究员与所长共同研究出可使生物体穿越虫洞进行时间旅行的技术当研究有了突破性进展时儿子豆豆（张艺瀚 饰）却被神秘绑匪崔琥（霍建华 饰）绑架为了挽救豆豆的生命夏天冒险用未完成的粒子技术 返回1小时50分钟前却令事情变得更加复杂更遭遇到意想不到的困局：要去面对三个自己在时空旅行中的变异互博而崔琥的背后故事也渐渐浮出水面……生出六胞胎是一个五百万到一个机会这部引人入胜的纪录片能够获得这样一个非凡的盛事这部纪录片的主人公在约翰·拉德克利夫医院生出六个婴儿这个不寻常的事件将如何影响这对普通夫妇俄罗斯空军研制成功了"苏-X"系列战斗机,它具有最先进的技术和最卓越的功能,引起了国内外广泛的关注,尤其是国际著名的恐怖分子.
《日本三级久久》影片属于犯罪片,该韩剧讲述了：Enrica,이제관,Caulfield,瑞切尔·布莱克联合演绎三百多年前东南沿海一个世代流放罪犯的“流放岛”岛上居民除了正当营生还兼做海盗以抗衡官府及各方的威胁官府对海盗头海爷（任达华 饰）以高官厚禄为诱饵进行招安海爷断然回绝岛上各色人往来频繁一条璀璨花街更是给了冒险漂泊的男人们醉生梦死的温柔；“中元祭典”是岛上每年的盛事在中元祭中以歌声抚慰死者的“歌妓祭鬼”最引人注目花漾楼老鸨月娘（吴君如 饰）调教出性格迥异的孪生艺旦：小雪（陈妍希 饰）与小霜（陈意涵 饰）凭着“花漾双陪”红的发紫姐妹俩却因外人所不知的隐秘不惜制造命案月娘让小雪嫁祸给琴师（郑元畅 饰）但小雪因爱慕他而宁可牺牲自己守护爱情；小霜虽有知交好友海盗刀疤（言承旭 饰）但也同时周旋在富贵茶商的女婿李二少（茅子俊 饰）身边李二少在小霜和原配甄芙蓉（李小冉 饰）之间犹豫不决不经意间他参与了由小霜设计的情色与金钱的豪赌得知丈夫背叛的甄芙蓉绝望跳海被海爷救起后俩人发展出暧昧之情而一贯不相信女人的海爷竟不幸掉进另一个陷阱……在这场情、权、欲的豪赌中谁才是赢家习武归来的方世玉刚回到肇庆便牵扯到一桩贪腐案中鄂尔多奉命带队杀人灭口并销毁证据好友遇害亲人被擒面对困难与危险方世玉与雷婷婷决意反抗到底与恶势力殊死一战心怀江湖梦的小铁匠吕三思偶遇自己崇拜的大侠百里无忧替大侠押送西厂女鹰犬何青缨可何青缨却说出另一个版本她其实是受西厂迫害的义士那百里无忧才是出卖义士的走狗疑点越来越多孰是孰非需要吕三思做出判断女鹰犬可能不是鹰犬而大侠可能也不是大侠忠奸难辨从未涉足江湖的吕三思发现这个江湖与自己想象的全然不同硅谷的资深知情人透露社媒APP有很多精心安排的设计使数十亿用户对他们的手机着迷Facebook的创始团队将向我们介绍“上瘾密码”如何促使用户不停地点击按钮和滚动屏幕就像赌徒按下老虎机的按钮那样它破坏了人们互动的基础本节目将揭示科技带来的巨大公共健康问题清末民初洋人高登欲聘一名武功高强的总保镖公开征求各方武林高手比武黄飞鸿之表亲麦根力图此职惟恐黄飞鸿与之争夺故藉机踢馆滋事令他在武林中失威最后总保镖之职竟由土匪头子李天道夺得一晃十年过去地球人和虫族的战争如火如荼愈演愈烈某日空军元帅奥玛•阿诺克（斯蒂芬•霍根 Stephen Hogan 饰）来地球人的远方农场罗库山视察时任上校的强尼•瑞克（加斯帕•范•迪恩 Casper Van Dien 饰）也一同前来在此期间阿诺克的心智被虫王操控他切断了隔离区的电力使基地完全失去保护是夜虫族对隔离区发动总攻地球军虽顽强抵抗终因寡不敌众而告败基地陷落...那边Emil已经被求胜蒙蔽了眼睛他的寻衅加上美国军方极度想利用Bruce体内异能作为残暴行径的决心一场大战已经避无可避在未来的地球上98%的水面是水下的一个神秘的鲨鱼召唤者的女儿她必须学会控制超自然的能力如果她要把她的人民从军阀的统治下解放出来的话