节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法1949年春至1950年冬共产党解放和接管城市（盘龙市）为主要事件线；以文、史、杜三家自身与互相恩怨为主要关系线以解放军军管会主任中共盘龙市委书记林然、副市长文华、解放军警备司令文达、侦察英雄杜来峰民族实业家史鸿儒爱国知识分子鲜于杰外国买办史鸿庭敌特莫千、古飞雪、樊迟歌、一点红为主要人物线；以革命者的信仰、失败者的反扑、游移者的彷徨、堕落者的末路和旧时代人的新生及兄弟姐妹的手足唇齿情和恋人之间的生死离别情为主要命运线展示了那个动荡年代、天翻地覆的时代变化以及共产党人的坚定信仰、远大抱负、高尚情操和卓越才能同时也战胜了自己在前进道路上的弱点和错误让盘龙市呈现出一片欣欣向荣的局面《真正男子汉》是2015年湖南卫视打造的明星军营体验真人秀节目沈美溪由于家境贫寒没能如愿到高等学府深造为减少家庭经济负担她到当地一家酒店打ddd平日里她把各种学习资料齐备着以期有一天完成大学梦改变自己和家庭的现状《百变大咖秀》是国内首档明星模仿秀大赏赛是一档集一流明星、多重笑点、不断惊喜、融合经典与时尚的音乐娱乐节目
《一层一层一层的剥开我的衣服》影片属于枪战片,该国产剧讲述了：Stan,Terri,王彼得联合演绎《吐槽大会》幕后核心编剧们在录制结束后围坐一圈开启热聊分享本期《吐槽大会》录制后的感受揭秘本期节目创作过程、与嘉宾们互动对稿时的幕后故事以及录制过程中的有趣发现得意没钱没房子被老婆三振出局连女儿抚养权也无法保住为了生意东山再起得意选择和花姐结为夫妇各自怀着不同目的的二人走到一起期间不免经历各种波折和考验1949年人民解放军强渡长江南京、上海相继解放在战争中帮助国民党发挥重要作用的华荣、远亚两大航空公司被迫从上海南迁香港飞机是国民党赖以抵抗和腾挪的关键武器而如何牵制其空军力量则是解放军一直以来最为关注的问题中央根据国内时局的变化和两航的向背作用经过反复调研和讨论最终作出策动两航起义的决策林荫调任福春市福安分局局长到任后接到一个神秘电话他按约定前往遭到袭击被打晕过去《拜托了冰箱特约版》是《拜托了冰箱第五季》的会员衍生节目包含正片以外的趣味话题聊天内容以及王嘉尔、当期嘉宾明星帮厨全过程