节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战《医者仁心》讲述一家公立三甲医院在一年多的时间里发生的故事仁华医院副院长武明训（尤勇）雄心勃勃能力超强老院长面临退休他即将接任为了管理好这家医院趁去美国出差的机会拜访老同学美东有名的心脏外科医生钟立行（谢君豪）钟立行圣诞前夜抢救了一位不愿意接受非人道救助的70岁的心脏移植出现排异反应的患者并向州器官中心申请再次心脏移植他的妹妹从外州来探望他在路上出了车祸送到他所在的医院正遇上钟立行的妹妹遭遇车祸钟立行亲自抢救却无法救活妹妹妹妹死前签署了器官捐献协议她的心脏被分配给一位钟立行刚抢救下来的病人钟立行被妹妹的爱心感动克制着悲伤亲自为病人做移植手术不料患者的女儿突然出现控告钟立行违背患者意愿要将他告上法庭钟立行完全崩溃由湖南卫视特别打造的全景舞蹈体验秀《舞动奇迹》 庆祝香港回归十周年加强内地和香港的文化交流和文艺合作为融合内地香港主流文化营造港人国人同庆回归的喜庆氛围起到积极的作用栏目由情感专家、心理咨询师、律师联合组成的专业调解团队从“情、理、法”三个层面为每一个在家庭生活当中遭遇情感困惑的当事人解决问题化解纠纷调解矛盾在帮助当事人的同时以点及面通过个案分析当代婚姻和家庭的现状倡导正确和谐的婚姻家庭观正确的家庭相处之道让电视机前的观众也能够学习到如何正确处理婚姻、家庭的情感问题了解与切身利益密切相关的法律知识树立正确的婚姻爱情观传递社会正能量讲述急诊科医生洛羽霏魂穿洛府庶女为完成复仇计划与薛府庶子九王爷的隔世奇缘故事在编辑部工作的美丽上海姑娘胡丽娟不喜欢本地男孩娘娘腔的做派自作主张找了来自东北农村的小伙子亚平作男朋友亚平大学刚刚毕业在一家游戏公司拿着稀薄的薪水无权无势的他得不到丽娟母亲的欢心《向前一步》是中国首档人和公共领域对话城市公民与公共政策对话的社会民生类节目旨在通过城市管理者与普通百姓之间平等的对话与沟通帮助分歧双方达成一致节目勇于打破社会民生类话题壁垒致力于打造中国首个公民课堂
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