节目以“黄河生态经济带”沿线地区为依托跑进黄河上中下游沿线重要城市通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式展现黄河流域的重要地位描绘黄河生态经济带城市“文化之美”三立都会台每周一到周五21:00玩在工作爱在生活《爱玩客》全新的旅行带你吃玩全世界喜欢吹牛的老爸万解放刀子嘴豆腐心的老妈曹桂香二儿子万俊杰是城里的著名电台主持ccc因为老妈的过度关心他和前妻于慧已经离婚如今的妻子是幼儿园的幼师陈一丹俊杰和前妻有一个男孩叫万德富今年六岁《变形计之成长之路》是第十四季内容之外的独家衍生内容禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念而且更推至极致在节目中你不仅要站在对方立场去设想和理解对方你还要去过对方的生活真正体验对方世界的大小风云品察对方思想最微妙的情绪触动
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