邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好宋朝、江州民间有个顺风镖局镖师姓戴武功一般但有看门绝技就是跑的快因为绝技镖局生意兴隆却遭到同行陷害镖局倒闭他听从学究的话去乘风山学艺拜了道长为师经过一番苦练最终学得神行之功《冰川时代4》讲述的依然是那些生活在冰川时期的特殊动物“家庭”经历的冒险故事那只永远追着松果的无敌贱又苦逼的小松鼠奎特（克里斯·韦奇 Chris Wedge 配音 ）这次You only live once. Jeong-min lives
《斗战神55级野外精英怪》影片属于字幕组,该电视剧讲述了：艾瑞娜·波塔佩科,丹尼尔弗莱雷,Mahavan,成海朱帆联合演绎记录小朋友成长初期的故事由著名女优濑田奏惠饰演的人妻本来与丈夫生活很美满丈夫在公司却遇到了问题因为古怪的脾气与性格惹怒了上司和同事本想去家里报复结果发现了美艳的人妻上司心生邪念要挟妻子如果愿意奉献身体则可以谅解在海滩遇溺的Grace被俊郎的Gordon获救后随即去学拯溺班中的女子皆为惹火尤物Gordon更搭上性感的Pamila在Grace,Dawn和Eddie设计拆散Gordon和Pamila之际在他的妻子死后克劳德努力表现正常生活与一个秘密