节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等《国学小名士》第三季节目选取国内有代表性的历史文化名城为十二期主题选以“植物”为题包深挖植物相关的国学知识以植物象征展示优秀传统文化内涵勾勒“当代名士品格”画像选手、导师、舞美均升级打造文化视听盛宴保密局人员李梅在一次行动中脑部受重创后失忆忘记了自己共产党员的身bbb中共情报员佯装叛变设计让李梅的记忆复苏和党组织恢复联系后的李梅配合组织完成任务同时找准时机吸纳中央陆军大学战术教官高峰《爸爸在海外》共10期主要取材于有亲人在海外工作的平民家庭每期节目全程真实跟拍两至三名不满十岁的孩子利用假期结伴探望长期在海外工作的父亲的过程节目通过孩子的视角和心路历程展现家庭的温情以及国人在海外勤劳工作的形象讲述“一带一路”上的中国故事是一部引发情感共鸣的新型纪实综艺3月2日21:20分深圳卫视《男左女右》最热的明星互动话题碰撞明星最不为人知的真实想法展现明星最不为人知的真实一面公元前三世纪中叶中国历史进入战国末年秦国赫赫有名的秦昭襄王寿终正寝重病中的太子安国君即位称王并立庶出的公子异人为太子出身楚国王族的王后华阳夫人执掌了国政大权她也是异人的嫡母秦太子傅吕不韦只身潜回赵国邯郸找到名为质子而寄居民间的赵姬赵政母子准备将他们秘密接回秦国《你教我我教你》是一档由凯艺国际旗下艺人郑佩佩与其子原和玉主持的美食烹饪节目节目中母子二人为观众呈现一道道值得静静咀嚼轻轻回味的美食料理节目于2016年4月3日起每周日晚20:30（第八期起改为21:10）在浙江卫视首播与《谁是大歌神》叠播于2016年6月19日收官 [4-5] 
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