张蕙兰将瑜伽引入中国的第一人著有《瑜伽气功与冥想》一书以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户并深受亿万观众们的喜爱 这个节目达到了极高的收视率由1985年到1999年未曾间断的播放即为明证也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一《白日梦想家》是一档通过纪实的方式帮助一些具有代表性的素人实现在生活中因为各种各样阻力而无法成真的白日梦展现普通人在日常生活中的一些的奇思妙想给予观众独特的趣味体验的娱乐微综艺节目《中国式相亲》把传统相亲玩出花作为首档代际相亲交友节目节目不仅着眼于单身族的脱单问题更将家庭元素融入其中节目模式设定处处包含小心思：现场测试亲子关系父母冲锋前台看遍家庭状态等35岁的旅行社合同工田中千春自五年前平平淡淡结束一段恋情以来似乎始终没找到结婚的感觉和动力；44岁的庭园设计师桐岛春子曾与上司有过不伦之恋但她始终坚定做一个事业至上的不婚主义者；32岁的花店职员工藤纯平一直认为结婚后会失去更多空闲时间温柔亲和的他乐得单身悠闲自在《翻牌大明星》是一档自制星粉互动音乐综艺明星献上最新歌曲演绎所有粉丝的心愿都有可能在《翻牌大明星》完成选出几位粉丝选手他们将作为代表挑战明星通过答题为心愿而战《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素打造中国特色的"跑男"文化西湖、敦煌、乌镇、洛阳、西安、武汉等各地的风土民情在节目中展现在给观众们带来快乐的同时也极大地展现了各个地方的民俗风情 ；另一方面把握受众心理变化加入社会热点元素节目在内容设计和嘉宾参与方面结合当前社会热点和舆情走向考虑设计悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务尽量多选择一些舆论认同度和关注度较高的明星艺人加入；第三方面是注重健康理念的传播提升节目正能量"娱乐"、"阳光"、"健康"是《奔跑吧兄弟》的三个关键词在节目中导演组有意识地强化/强调了明星和普通人通力合作永不言弃的拼搏精神上海文广新闻传媒集团(SMG)2003年开设的一档以精英文化为基石的高端文化名人访谈类栏目栏目每周六日晚22:00在东方电视台新闻娱乐频道播出时长为24分钟
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