本片透过全纪实画面语言由主持人大米的独特视角出发从美食切入通过对丝绸之路上鲜为人知的美食形态和动人生活故事的细腻讲述从而展现丝路沿线不同地域民众对优秀传统的保护、在当下生活中的鲜活创造以及对丝路精神的继承与发展以美食品丝路与世界共享“一带一路”沿途风采纪录片介绍了在严酷的阿拉斯加终年冰冻的环境中生活需要坚毅的心智与生理条件以对抗冰天雪地与远离尘嚣的孤寂感这里的居民们眼见冬天马上就要来临他们要通过各种手段来赚钱也必须集中心力存粮与各项物资好度过寒冬黄飞鸿秉烛观书,忽接二连三有飞镖掷来,飞鸿避过,更勇擒女刺客.原来是盖西施为父报仇而来,飞鸿向她解释其父非他所杀,西施终明白真相,释然而去.梁宽对飞鸿被刺一事大为愤怒,闯玄妙观寻仇,却为万人敌所擒,惨受烙刑.苏灵凤及苏乞儿赶至,飞鸿亦率众来救,梁宽始解围而出,但他犹深心不忿,再约人敌比武.人敌在比武中被梁宽打瞎一眼,求兄人杰代为雪恨.人杰向梁宽下战书,梁宽不知天高地厚,接受挑战.原来人杰早练得一身铁布衫功夫,飞鸿,灵凤,及苏乞儿忙向梁宽传授功夫.梁宽本答应灵凤不再见李凤仙,但经不起凤仙苦缠而往见,却因冒雨返家引致风流病发作,飞鸿求人杰改期再战遭拒.决战当日,梁宽不愿飞鸿受辱,抱病上台,以虎尾脚制敌之际,却遭飞镖暗算,一场厮杀,导致两败俱伤.人杰不幸丧命,梁宽亦卒死于众师兄弟怀中.
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