节目每期围绕一个主题选择2位核心人物故事1位是建党初期的革命英雄如瞿秋白、李大钊、江竹筠、白求恩、钱学森等1位是新时代奋斗者如瞿独伊、李宏塔、张桂梅、辛育龄、孙家栋等由明星嘉宾以舞台剧形式演绎双人物故事打破时空界限上演跨时代人物对话弘扬时代精神创造营2021宿舍日记解锁学员精彩日常新兵连结束后王大磊、魏语休、余丰去做了机务兵金子扬和徐帅在警卫连站了一年的岗来喜在场务连赶了一年的鸟孙大鹏在场务连扫了一年的跑道《味道》是国内首部由顶级团队全方位精致打造的中国传统文化微型系列纪录片每集介绍一道湘菜的制作过程近距离的细节拍摄调动起观众的味蕾神经《TF盛夏时光 VIP独享》每周一中午12点更新一期炎炎夏日快来和TFBOYS一起开启盛夏好时光
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