《健身教练55话如果是你我可以》影片属于家庭片,该大陆剧讲述了:伊兹雅·海格林,Djuricic,中村愛美,Hun联合演绎明朝嘉靖年间嘉靖帝昏庸无能朝廷被严党把持内部朝政腐败沿海倭寇横行整个朝野被牢牢掌控在严党党魁——奸相严嵩之子严世蕃的手中明朝危在旦夕少林寺观海方丈隐居达摩洞后少林僧众既心忧国难又对前程一片迷茫少林新收的俗家弟子程闻道、高剑雄、海大力与严氏父子有灭门之仇因天分极高被分别安排到达摩堂药局和般若堂苦修武功、医道和禅学为了达到控制少林为己所用的目的严世蕃借平倭之名调走了少林武僧团又勾结少林叛徒疯头陀霸占少林把一方禅林净土变成了人间炼狱练功有成的程闻道等人在观海大师的暗中帮助下带领少林僧众与疯头陀和严党周旋最后铲除了疯头陀并协助朝中的正义之士扳倒了严氏父子可瑜的爸爸杨盛爱上了可瑜的妈妈一个菲利宾的华人然而这段爱情却得不到杨盛家人的同意因为杨盛的家人希望他可以娶一个有钱人家的女ccc影片讲述了一个爱好环保的化学系高材生若溪为了跟父亲作对身边交集着一帮不平凡的人但此时的校园危机四伏人心变幻莫测原本生活简单的若溪没想到身边的人都发生着翻天覆地的变化以前信任的黑客闺蜜却被人威胁而背叛逗比的同学原来是父亲派来保护自己的保镖贴心的男友更是成了腹黑的大反派还有两个冷艳的女杀手暗藏左右一个惊天大阴谋正向她展开故事精深耐人寻味节奏紧张扣人心弦