故事发生在明朝年间朝廷为充实瘳落的后宫在全国展开宫女海选孤女紫云为报富商邵仲（杨哲 饰）收留之恩代替其女春华（安以轩 饰）入宫做了宫女她与柏含香（刘庭羽 饰）同在浣衣局洗衣俩人成了无话不谈的朋友不久发生宫变太子朱见深（蒋毅 饰）遭发配宫女万贞儿（杨怡 饰）不离不弃待日后朱见深继位后封万贞儿为贵妃凌七巧（刘娜萍 饰）也仗势成了贵妃身边的红人此时己是宫廷乐师的含香与春华同时爱上为复仇混进宫廷的杨永（冯绍峰 饰）妃嫔含香、清姿因怀上龙子遭万贵妃妒恨春华决心施计相助不料惹出新一番后宫内斗......一九七四年时年十八岁的河北定县实习演员石小青和十九岁的北京知青刘胜利被部队宣传队选中在火车即将发车之际小青被叫下车从此一对鸳鸯被拆开县秘书李志高在小青酒醉后占有并使她怀了孕万般无奈的她把女儿遗弃自己两次自杀被人救起胜利对发生的一切一无所知两人多次擦肩而过二十年春秋小青有了自己的事业饱受内心谴责的李志高终于找到了救赎的机会驾车去向小青节目不仅给老百姓提供一个展示的舞台也给了老百姓以极高的艺术享受这里不仅有丰富精彩的才艺表演和不断升级的视听手法舞美、灯光团队也是业内顶级总决赛更是会请来国家级交响乐团合作真真正正打造专属于百姓的殿堂级舞台冯破布当上县令与宋斗互相配合屡破奇案令百姓安居乐业然而这对在公合作无间的谋臣将士却同时爱上了柳非雁《最优的我们》还将打破原有局限将招募范围扩展到全球为之前那些具有唱跳才艺却因为地域限制导致无法参赛的年轻人打开方便之门将他们共同网罗到优我这个大舞台上经过一系列训练和比拼在过程中碰撞出彼此的个性和魅力发掘真正热爱舞台、充满青春正能量的优质团队展现年轻一代的真我风采综艺麻辣烫
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