本节目采用纯蹲守式的拍法跟踪上海3个支队的日常出警情况选取记录10个人物的成长和改变塑造有血有肉的消防员形象展示出中国消防第一线的那群人的人生职业选择和信念年轻的黑人妈妈凯拉遗弃了她五个月大的孩子第二天清晨孩子以赛亚被发现经过一系列繁复的法律程序之后玛格丽特成为以赛亚的妈妈戒毒成功后凯拉要把儿子从别的女人怀抱里夺回来罗伊和杰西是一对中年美国夫妇丈夫罗伊是一个五金商店的老班热情淳朴热衷于帮助教堂传播福音；妻子杰西是一个摄影师口尖舌利略显刻薄；杰西婚前是个风流快活的主儿跟老好人罗伊结婚后虽然收了心但血液里还是流淌着不安份的因子与丈夫貌合神离两人随教团在中国做了两周的自愿者之后决定乘坐著名的Trans-Siberian火车前往莫斯科观赏沿路的异域风光
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