每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手《给你我的新名片》是抖音出品的创新定制综艺每季围绕一组艺人展开多期节目根据每组艺人的个人特质每季采用不同主题和不同的节目形式（纪实综艺、旅行户外真人秀、音乐真人秀等）展示每位嘉宾不同于舞台前的B面人生《驿站》是黑龙江卫视频道打造的人文情感类节目3月16日起每周四21:20播出主旨就是要在喧嚣的日子里让观众静下心来感受平凡人不平凡的感人故事节目力求打造一座心灵的驿站让每一位看节目的观众在驿站节目中心灵得到休息整理行装在驿站节目短暂的停留中能得到温暖和力量用一个个故事触动观众得到共鸣
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